

| 肥胖 肥胖会降低精子质量,降低睾酮水平,并增加男性不育的风险。 | 慢性压力 慢性压力会干扰激素平衡,降低精子质量和性欲,增加不育风险。 | 
| 酒精和咖啡 过量饮酒和咖啡会减少精子数量和活力,对男性生育能力产生负面影响。 | 吸烟与毒品 吸烟和毒品会损害精子,降低生育能力,并破坏激素平衡。 | 
| 性传播疾病 性病会引起炎症,损伤生殖器官,降低精子质量,影响生育能力。 | 类固醇和合成代谢物 类固醇和合成代谢物会干扰自然睾酮的生成,减少精子数量,甚至导致永久性不育。 | 
| 睡眠不足 睡眠不足会扰乱激素平衡,降低睾酮水平和精子质量,影响男性生育力。 |