生殖系统的主要功能是繁殖。与其他器官系统不同，同一物种的不同性别在生殖器官上存在显著差异。人类的生殖系统由外部和内部生殖器官组成。
了解不孕不育
首先，有必要澄清与不孕不育相关的概念。根据世界卫生组织的定义，不孕不育是指在至少一年内规律性生活且无避孕措施的情况下未能成功怀孕。一些专家将这一定义扩大到包括35岁以上女性在6个月内无法怀孕的情况，以及可以怀孕但因反复流产而无法顺利分娩的情况。
在12个月的规律无保护性生活后，大约85–90%的夫妇会怀孕，通常是在尝试的前几个月内。而剩下的10–15%未能怀孕，这正是全球不孕不育的发生率——大约10–15%的夫妇存在不孕或生育能力下降的问题。不幸的是，这一比例近年来呈逐年上升趋势。不健康的生活方式和不良习惯严重影响整体健康，也包括生殖健康，无论是女性还是男性。因此，如今越来越多的夫妇正在面对这一诊断。
过去普遍认为不孕主要是女性的原因。但如今我们知道，这种观点并不准确。实际上，超过35%的不孕案例源自男性，很多时候问题出在双方身上。
对男性而言，判断生育能力的关键因素包括精子的质量和数量。高质量的精子通常具有良好的活力，即能从阴道穿越子宫颈进入子宫，再进入输卵管以实现受精。精子数量也同样重要——越多越好。最新的科学研究显示，男性的精液中精子总数、活力精子数量以及形态正常的精子数量都在逐步下降。
这种下降很可能与高压的生活方式和环境因素有关，尤其是不健康的生活习惯——缺乏运动、肥胖、吸烟等。这些都会降低精子质量，并干扰体内的激素平衡。
年龄是影响生育能力的重要因素之一。女性的生育能力从30岁开始下降，男性则在45岁之后开始下降。其主要原因在于：男性每三个月会生成新一批精子（精子生成过程），而女性在出生时就拥有固定数量的卵子（大约2亿个），随着年龄增长通过排卵逐渐减少，并且卵子的质量也会因疾病、不良生活习惯、环境因素等而下降。
此外，影响正常精子生成的因素还包括：食物中的雌激素、生殖部位的高温或低温、辐射（甚至是手机）等。这些因素可能协同作用，对生育能力产生负面影响。紧身裤、长时间骑自行车、手机放在前裤袋中、睾丸过热或受凉，都可能损害精子生成。有研究证实，一些外部因素如双酚A、二氧化硫和一氧化碳也会影响男性生育能力。
