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Detaljan opis
疗法2 – 提升睾酮水平与肌肉力量
3个月疗程包含：
- 1 x COOLERS by PolarCare
- 2 x BREEZERS by PolarCare
- 1 x POLAR CARE 冰感睡裤
- 3 x Bulgarian Tribulus Maxx
6个月疗程包含：
- 1 x COOLERS by PolarCare
- 2 x BREEZERS by PolarCare
- 1 x POLAR CARE 冰感睡裤
- 6 x Bulgarian Tribulus Maxx
目的：本疗法适用于希望提升睾酮水平、增强肌肉质量和精力，同时改善睾丸健康的男性。
- BREEZERS by PolarCare + COOLERS by PolarCare：
- 使用方法：白天佩戴 COOLERS 凝胶包（每天2–3小时，分次使用），以减少睾丸过热。气垫隔热膜可防止冷刺激，确保舒适降温。
- 益处：该组合有助于在运动过程中避免过热，促进健康的温度调节，从而支持精子生成。
- Bulgarian Tribulus Maxx：
- 使用方法：每日服用1粒，每日2–3次，餐前服用。建议持续服用3–6个月以达到最佳效果。
- 益处：有助于提高睾酮水平，增强性欲、肌肉生长与整体活力，并对健康的精子生成有积极影响。
- POLAR CARE 冰感睡裤：
- 使用方法：夜间穿着，以支持肌肉恢复并防止睡眠期间的过热。
- 益处：睡裤提供舒适性和温度调节，有助于恢复并促进良好的血液循环。
- 建议锻炼：
- 锻炼类型：每周3次力量训练，重点锻炼大肌群（深蹲、硬拉、卧推），以刺激自然睾酮分泌。
- 建议：训练与休息平衡，避免下半身过度负荷与对盆腔产生压力的锻炼。
- 饮食：
- 饮食重点：富含蛋白质（鸡肉、鸡蛋、豆类）、富含维生素的蔬菜（西兰花、菠菜）以及健康脂肪。
- 推荐食品：
- 鸡蛋：富含维生素D，有助于睾酮合成。
- 红肉：富含锌与肌酸，有助于肌肉增长。
- 西兰花与羽衣甘蓝：有助于分解多余雌激素，维持激素平衡。
- 绿茶：促进内分泌平衡。
- 饮食建议：保持充足饮水，避免摄入加工食品，以免影响睾酮水平。
- 疗程时长：
- 建议至少持续3–6个月，以在提升睾酮、肌肉增长和改善生育力方面取得显著成果。
- Bulgarian Tribulus Maxx 配合力量训练，需要一定时间以帮助身体自然增加睾酮水平并增强肌肉。此外，精子生成周期约为 74天，因此持续使用 COOLERS 凝胶和 POLAR CARE 睡裤可创造有利于精子生成的环境。
- 在饮食、锻炼和补充方面保持一致性是长期成效的关键。定期就医可帮助评估疗效。
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